Tem como objetivo proporcionar ao paciente alterações de comportamento, aumento de auto conhecimento, bem como trata problemas psicológicos e emocionais através de conhecimento cientifico realizado com intervenções que ajudam o paciente a tomar consciência sobre as origens de seus sentimentos e comportamentos possibilitando que o mesmo lide de forma mais satisfatória com a situação seja do passado ou presente.
O processo é composto essencialmente pelo vínculo e veracidade para que o paciente sinta-se confortável em falar livremente sobre diversos temas, mesmo os mais dolorosos, cabendo ao psicólogo acolher, não julgar e direcionar o paciente a insights que contribuam para atitudes positivas proporcionando liberdade interior.